>> Bạn có thể xem thêm: Làm sao để biết chồng có yêu mình không?
3. Thay đổi cách bạn nghĩ
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Theo nghiên cứu, các chị em có thể đánh giá lại góc nhìn của mình về tình yêu và mối quan hệ. Quá trình này bao gồm việc diễn giải các tình huống theo những cách khác nhau để thay đổi cách bạn nghĩ và cảm nhận về chúng.
Với chiến lược này, bạn có thể tập trung vào việc xem xét những phẩm chất tích cực của chồng và suy nghĩ về cách những đặc điểm đó đóng góp vào mối quan hệ của bạn.
4. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Thay đổi thói quen
Cảm giác buồn chán trong mối quan hệ của bạn có thể là phản ánh của việc bạn cảm thấy mất hứng thú với cuộc sống nói chung. Một cách để thay đổi điều này là thay đổi các thói quen hàng ngày của bạn.
Thay vì đi ăn ở những địa điểm giống nhau; hãy cân nhắc đến một nơi nào đó mới như một cặp đôi. Tìm một sở thích mới mà hai bạn có thể thử cùng nhau. Hoặc thậm chí tìm kiếm những cách mà bạn có thể thêm gia vị cho mọi thứ trong phòng ngủ.
5. Những điều mới để thử cùng nhau
Nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra sự nhàm chán; nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được hai yếu tố thường gặp trong các mối quan hệ: thiếu kích thích và thiếu mới lạ. Cùng nhau khám phá những điều mới mẻ là một giải pháp có thể hữu ích.
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Những điều bạn có thể thử bao gồm:
- Ghé thăm những địa điểm mới cùng nhau.
- Tìm các chương trình truyền hình mới để xem cùng nhau.
- Tham dự một sự kiện thể thao.
- Tham dự một buổi hòa nhạc cùng nhau.
- Đi bộ đường dài.
- Đăng ký lớp học nấu ăn dành cho vợ chồng.
- Thử một môn thể thao mới.
- Tạo một sổ lưu niệm hoặc sách ảnh về kỷ niệm yêu thích trước khi cưới.
6. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Hẹn hò
Đi hẹn hò mỗi tuần một lần có thể là một cách tuyệt vời để kết nối lại và trò chuyện. Tập trung vào những cảm giác bạn đã có khi bắt đầu mối quan hệ; và tập nghĩ về chồng với cảm giác phấn khích tương tự.
Cuộc hẹn hò có thể trở nên thú vị hơn bằng cách tạo ra sự bất ngờ cho nhau. Bạn có thể mua vé để xem môn thể thao, bộ phim, cuộc thi đấu yêu thích của chồng; hoặc đề xuất một cuộc phiêu lưu tự phát mà bạn đã nghĩ đến. Điều quan trọng là tìm thời gian cho nhau để tập trung vào mối quan hệ của bạn mà không có áp lực hoặc sự phân tâm khác.
7. Cùng nhau giải quyết
Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Mặc dù bạn có thể tự mình thực hiện các bước để làm sống động mối quan hệ; nhưng những nỗ lực của bạn sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu cả hai bạn đều ở trên cùng một chiến tuyến; và cùng nhau làm việc để mang lại sự hứng khởi trong cuộc sống của bạn.
>> Bạn có thể xem thêm: Cách hóa giải vợ chồng khắc khẩu cực hay bạn nên biết
8. Khi chán chồng phụ nữ nên làm gì? Đi tham vấn tâm lý cặp đôi
Trong một số trường hợp, bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn về các vấn đề trong mối quan hệ. Điều này có thể đặc biệt phù hợp nếu cảm giác buồn chán của bạn liên quan đến một vấn đề sâu sắc hơn như thiếu giao tiếp; hoặc cách bạn nghĩ về mối quan hệ của mình.
Khi chán chồng phụ nữ nên đi tham vấn để làm gì? Tham vấn tâm lý cặp đôi cũng có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện kết nối của bạn với chồng và sự hài lòng trong hôn nhân của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người đã từng liệu pháp cặp đôi đã báo cáo sự cải thiện trong giao tiếp và sự hài lòng trong mối quan hệ cũng như sự thân mật và phản ứng tốt hơn.
Cuộc hôn nhân có đáng để cứu vãn?
Sau những nỗ lực để cứu vãn cuộc hôn nhân và thắp sáng ngọn lửa tình yêu giữa hai người. Nếu cảm giác nhàm chán vẫn dai dẳng và không thay đổi; đã đến lúc bạn cần tự hỏi liệu cuộc hôn nhân có đáng để tiếp tục hay không.
Ly hôn là giải pháp cuối cùng nếu sự chịu đựng của bạn đối với cuộc hôn nhân đã vượt ngưỡng. Nghĩa là anh ấy thường xuyên lặp lại những hành động làm bạn tổn thương như ngoại tình, xúc phạm, bạo hành, cờ bạc nợ nần…
Song đừng quên hôn nhân tuy là chuyện của hai người nhưng nếu buông tay sẽ ảnh hưởng đến những đứa trẻ. Vì vậy, nên cân nhắc quyết định nào ít gây tổn thất nhất.
>> Bạn có thể xem thêm: 10 cách làm chồng yêu vợ hơn để hôn nhân ngọt lịm như ngày mới yêu
